Πως να χάσω 4-5 κιλά μέχρι τις γιορτές;

Πως να χάσω 4-5 κιλά μέχρι τις γιορτές;





Απαντήσεις: 1

Δε χρειάζεται να πεινάσεις για να χάσεις κιλά, απλά πρέπει να αντικαταστήσεις διάφορες τροφές που παχαίνουν και κάνουν κακό με πιο υγιεινές και να αρχίσεις και το περπάτημα 4-5 χιλιόμετρα τη μέρα γοργό περπάτημα είναι ότι πρέπει, προλαβαίνεις!!! Κόψε το ψωμί, τα σάντουιτς, τα ζυμαρικά και φάε φρούτα, μέλι, καρύδια και αμύγδαλα (και αυτα με μετρο εεε). Ρίξε μια ματιά εδώ http://goo.gl/HMxRYd για υγιεινή διατροφή.
11.12.2013 3632

Σχετικά: Πως να χάσω 4-5 κιλά μέχρι τις γιορτές;

Κατηγορία: Φαγητό

Πως μπορώ να χάσω 10 κιλά σε ένα μήνα, είμαι άντρας 90 κιλά και περίπου 1,80 ...

μπορω να χασω 10 κιλα σε ενα μηνα; ...

Ποια courier είναι η καλύτερη; Έχω ένα κατάστημα e-shop και θέλω να στέλνω δέματα βάρους ...

Διάβασα για τη δίετα με λίγους υδατάνθρακες και πολλές πρωτεΐνες ότι είναι ...

Συνταγές για τα Χριστούγεννα και τις γιορτές; ...

ΠΟΤΕ ΑΝΟΙΓΟΥΝ ΤΑ ΤΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΩΝ ...

Ποτε ανοιγουν τα πανεπιστημια μετα τις γιορτες ...

Ποιο είναι το τραγούδι που παίζει στη διαφήμιση στα public για τις γιορτές; ...

Πότε ανοίγουν τα σχολεία μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων το 2013? ...

Τι να κάνω για να γίνω 43 κιλά; ...