Πόση γυμναστική πρέπει να κάνω για να έχω καλή φυσική κατάσταση;

Πόση γυμναστική πρέπει να κάνω για να έχω καλή φυσική κατάσταση;





Απαντήσεις: 1

Νέα επιστημονική έρευνα έδειξε πως 4 λεπτα για 3-4 φορές την εβδομάδα πολύ έντονης γυμναστικής αρκούν για να έχουμε καλή φυσική κατάσταση!
04.07.2013 2489

Σχετικά: Πόση γυμναστική πρέπει να κάνω για να έχω καλή φυσική κατάσταση;

Κατηγορία: Υγεία

Γεια σας. Έχω την γιαγιά μου με αναπηρία στο σπίτι,η οποία πλέον εναι σε τέτοια ...

Το χουλα χουπ είναι καλή γυμναστική; ...

Που μπορώ να βρω μεταχειρισμενα laptop η υπολογιστες σε καλή κατασταση; ...

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.ΠΡΕΠΕΙ ΝA ΚΑΝΩ ΚΟΛΟΝΟΣΚΟΠΗΣΗ. ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΑΝ ΠΟΝΑΕΙ Κ ΠΟΣΗ ΩΡΑ ...

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να κάνω γυμναστική; ...

ΠΟΥΛΗΣΑ 4 ΧΩΡΑΦΙΑ ΤΟ 2014. 20/1/2015 ΠΟΥ ΑΝΟΙΞΕ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Ε9 ΜΠΗΚΑ ΚΑΙ ΤΑ ...

Πόση ώρα πρέπει να διαρκεί το σεξ; ...

εχω χαλια φωνη αλλα το τραγουδι ειναι το ονειρο μου..........στο ωδειο μου ειπαν οτι ...

Έχω ένα GPS GARMIN για το αυτοκίνητο, το είχα πάρει το 2009 ή το 2010, προφανώς οι χάρτες του ...

Γειά σας με λένε Βάρβαρα είμαι πολύ καλή μαθήτρια με άριστα του 19 20 αλλά έχω ένα ...