Tροφές που δυναμώνουν το μυαλό?

Tροφές που δυναμώνουν το μυαλό?





Απαντήσεις: 11

Διαβάστε τι θα μπορείτε να φάτε για να νιώσετε ευχάριστα, να συγκεντρωθείτε, αλλά και να καταπολεμήσετε το στρες και την αϋπνία.
04.11.2014 7219

Mαγνήσιο: Δημητριακά, σουσάμι, ταχίνι, ξηρούς καρπούς.
04.11.2014 7218

Bιταμίνες B: Συκώτι, κρέας, γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά
04.11.2014 7217

Tρυπτοφάνη: Ψάρια, αυγά, σουσάμι, μπανάνες, φακές, γαλοπούλα.
04.11.2014 7216

Bιταμίνη B3: Συκώτι, κρέας, ψάρια, δημητριακά ολικής άλεσης, φιστίκια, μανιτάρια.
04.11.2014 7215

Γλυκόζη: Mακαρόνια, ρύζι, πατάτες, ψωμί, δημητριακά.
04.11.2014 7214

Bιταμίνη B12: Συκώτι, κρέας, ψάρια, πουλερικά, οστρακοειδή, μαλάκια.
04.11.2014 7213

Ps (Phosphotidylserine): Kρέας, ψάρια, πουλερικά, συκώτι, φασόλια.
04.11.2014 7212

Tυροσίνη: Aυγά, κρέας, ψάρια, πουλερικά, τυρί, γάλα.
04.11.2014 7211

Σελήνιο: Mπακαλιάρο, χταπόδι, σουπιές, τόνο, δημητριακά ολικής άλεσης.
04.11.2014 7210

Φυλλικό οξύ: Συκώτι, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, σπανάκι, μπρόκολο, μαρούλι, μπανάνες, πορτοκάλια.
04.11.2014 7209

Σχετικά: Tροφές που δυναμώνουν το μυαλό?

Κατηγορία: Υγεία

Που έχω το μυαλό μου; ...

Καλησπερα ...!! Χρειαζομαι βοηθεια. Ειμαι εδω και κοντα 2 χρονια με ενα παιδι με το ...

Το σχοινάκι που έχει το πέος και κρατά το δέρμα που καλύπτει τη βάλανο με αυτήν, το ...

Τι είναι το ΑΜΚΑ, που θα το βρω, αν δεν έχω που θα βγάλω; ...

που μπορω να πουλησω το εμπορευμα του μαγαζιου μου,που θελω να το κλεισω?? ...

Από το όνομα της μητέρας μου, Ζηνοβία, βγαίνει το όνομα Νιόβη που μας αρέσει. Όμως ...

Καλημέρα σας. Χτες έκανα για πρώτη φορά μόνη μου format και φαίνεται ότι όλα πήγαν ...

Έχει δει κανείς το κορίτσι που αγάπησα, αξίζει να το δω γιατί δε το έχω δει καθόλου ...

Υπάρχει κάποιο site σαν το skroutz ή το bestprice που να μπορείς να καταχωρίσεις το ...

εχω μια ερωτησησχετικα με έναν υπολογιστη που εχω στην κατοχη μου. Εχω ένα asus με ...