πωσ μπορω να χτισω ωραιο σωμα με ασκησεισ στο σπιτι,ασκεισησ βαρουσ?

πωσ μπορω να χτισω ωραιο σωμα με ασκησεισ στο σπιτι,ασκεισησ βαρουσ?...

πωσ μπορω να χτισω ωραιο σωμα με ασκησεισ στο σπιτι,ασκεισησ βαρουσ?

Απάντησε την ερώτηση:


Η απάντησή σου θα ελεγχθεί πριν δημοσιευθεί.

Απαντήσεις: 1

στην αρχη κανε για κανα 10λεπτο τρεξιμο στατικο η ανεβα και κατεβα τις σκαλες, μετα κανε 5 λεπτα κοιλιακους, 5 λεπτα βαρακια και 5 λεπτα καμσεις
[27.10.2013] - 3187



χρηματα online internet λεφτα κερδος

Άλλες Ερωτήσεις:

Σπίτι μονος μου, μπορώ να φτιάξω μια μονοκατοικια 50-60 τετραγωνικα σε δικο μου ...

Πως μπορώ να βελτιώσω τη μνήμη μου; υπάρχουν κάποιες ασκήσεις η μπορώ να πάρω ...

Που μπορώ να βρω προιόντα από Κάνναβη και Αργκάν για τα μαλλιά και το σώμα; ...

Έχω αυχενικό συχνά πόνο στον αυχένα, υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που μπορώ να κάνω; ...

Μπορώ με ένα φωτοβολταϊκό να τροφοδοτώ ένα αερόθερμο ή κάποιο ηλεκτρικό σώμα ...



χρηματα online internet λεφτα κερδος